Рослинна олія - продукт з високою харчовою цінністю, який витягують із плодів олійних рослин, горіхів, насіння, кісточок. До його складу входять поліненасичені жирні кислоти, вітаміни А, Е та інші фітостерини. Помірне вживання жирів рослинного походження покращує еластичність шкіри, роботу серцево-судинної системи, стан нігтів, волосся, шкіри, знижує об'єм всмоктування холестерину....