Растительное масло — продукт с высокой пищевой ценностью, который извлекают из плодов масличных растений, орехов, семечек, косточек. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, Е и другие, фитостерины. Умеренное употребление жиров растительного происхождения улучшает эластичность кожи, работу сердечно-сосудистой системы, состояние ногтей, волос, кожи, снижает объем всасывания холестерина....